Šiame straipsnyje:
Kokius batus pasirinkti šiaurietiškajam ėjimui? Rinkitės patikimumą
Sportas neįmanomas be tinkamos įrangos – tai galioja ir šiaurietiškajam ėjimui. Nors ši sporto šaka dažniausiai siejama su specialiomis lazdomis, ne mažiau svarbūs yra ir šiaurietiškojo ėjimo metu avimi batai. Tinkama avalynė džiugins Jus daugelį kilometrų.
Kiekvienas, nepriklausomai nuo amžiaus ir fizinio pasirengimo, gali vaikščioti su šiaurietiškojo ėjimo lazdomis. Kalnuose, prie jūros, mieste ar miške jos pasiteisins ištisus metus. Tačiau, kad ši veikla teiktų dar didesnį malonumą, reikalingi geri batai.
Kaip išsirinkti batus šiaurietiškajam ėjimui?
Batai šiaurietiškajam ėjimui turi būti su storu ir gerai profiliuotu padu. Tradiciniai sportbačiai ar bėgimo batai netinka, nes jie neužtikrina tinkamos amortizacijos, atramos ir sukibimo su kintančiu paviršiumi. Šiaurietiškajam ėjimui skirti sportiniai batai turi smūgius amortizuojančias putas, o kulnas yra šiek tiek išpjautas, todėl puikiai stabilizuoja pėdą. Šiai sporto šakai tiks žemi turistiniai batai su sutvirtinta nosele.
Bet kokie sportiniai batai turi būti patogūs. Vaikščiojant su lazdomis patogumą užtikrina lankstus padas. Šiaurietiškojo ėjimo metu žingsnis yra ilgesnis nei įprastojo ėjimo metu, todėl pėdos pirštai gale stipriau sulinksta. Dėl lankstaus pado pėda nepavargsta ir gali laisvai judėti. Batų lankstumą galite patikrinti paėmę batą už abiejų galų ir bandydami sulenkti jį per pusę – tobulai lankstus padas suformuos lanką.
Ar žinojote, kad…?
Geri šiaurietiškojo ėjimo batai neturėtų imobilizuoti kulkšnies, todėl pamirškite žygio arba trekingo batus su aukštu batviršiu. Tokie modeliai apribos čiurnos sąnario judėjimo laisvę.
Šiaurietiškasis ėjimas nepalankiomis oro sąlygomis
Kadangi šiaurietiškasis ėjimas yra sporto šaka, kuria užsiimama tik lauke, turėtumėte tikėtis, kad oras gali būti permainingas. Gera avalynė turi būti patikima net ir lyjant lietui. Sukibimą su slidžiu ir drėgnu paviršiumi užtikrins gerai išprofiliuotas protektorius ir medžiaga, iš kurios jis pagamintas. Rekomenduojame rinktis padą iš gumos ir plastiko mišinio, kuris užtikrins tinkamą sukibimą ir pristabdys jo nusidėvėjimą.
Ryškūs batai šiaurietiškajam ėjimui? Kodėl gi ne? Jų rasite, pavyzdžiui, CMP prekės ženklo asortimente.
Kaip pasirinkti batus šiaurietiškajam ėjimui? Dėl minėtų permainingų oro sąlygų šiai veiklai geriausia rinktis modelius su vandeniui atsparia membrana, kuri neleis vandeniui prasiskverbti į batus. Gamintojai tokia avalynei dažnai naudoja lengvas, orui laidžias medžiagas, taip pat technologijas, kurios išgarina batuose susikaupusią drėgmę. Jei norite, kad membrana kuo ilgiau išlaikytų savo savybes, batus būtina impregnuoti. Profesionalios batų priežiūros priemonės padės palaikyti (ir išlaikyti) žygio batų būklę.
Batai šiaurietiškajam ėjimui – patogumas ir funkcionalumas
Kiekviena ilgalaikė fizinė veikla sukelia pėdų patinimą. Į tai verta atsižvelgti renkantis sportinę avalynę. Geriausia, kad batai turėtų kelis milimetrus laisvos vietos ir pėda juose nebūtų suspausta – taip išvengsite skausmingų nutrynimų ir nuospaudų. Patikrinkite platų šiaurietiškojo ėjimo batų pasirinkimą ir pradėkite sportinį nuotykį jau šiandien!
Jus gali sudominti: Vyriški bėgimo batai – kokius pasirinkti? Keletas praktinių patarimų Jums >>>
Patikrinkite sportinių batų asortimentą internetinėje parduotuvėje eavalyne.lt:
Originalus straipsnis buvo išverstas ir pritaikytas eavalyne.lt tinklaraščio reikmėms.